Bewegung befreit

 

Bestimmte Bewegungen beugen Schmerzen vor und lindern sie.

Durch die Auswahl der Übungen werden

die Bewegungsmöglichkeiten beansprucht,

die zu 85% ungenutzt sind.

Verkürzte Muskulatur wird aufgedehnt,

Schmerzen werden verhindert.

Über 90% der heute verbreiteten Schmerzen

haben ihre Ursache in der verkürzten Muskulatur.